Fermer X
14.8
Jaajloul Certifié il y a 1 an:
Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Grade
Over Head Press x7 50kg 60kg +20kg
Développé couché incliné haltères x9 30kg 38.5kg +12kg
Poids de corps: 74.7kg (+1.7kg)
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