Courbe d'évolution de Jaajloul pour l'exercice Over Head Press
1RM (kg)
Classement de Jaajloul pour l'exercice Over Head Press
- Classement dernière performence: 7/ 32
- Classement meilleur performence: 7/32
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 26/32
Historique des performances de Jaajloul pour l'exercice Over Head Press
RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
---|---|---|---|---|---|
x 7 | 50kg | 60kg | +20kg | il y a 1 mois | |
x 10 | 30kg | 40kg | Ø | il y a 10 mois |