Fermer X
25.9
Eikichiz Certifié il y a 1 an:
Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Grade
Curl marteau x10 20kg 26.5kg +2.5kg
Rowing barre x8 70kg 86.5kg +6.5kg
Développé couché x8 70kg 86.5kg +6.5kg
Développé assis aux haltères x8 24kg 29.5kg +1kg
Barre au front x10 27kg 36kg Ø
Poids de corps: 76kg (+0kg)
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