Fermer X

56.4
Saaewo Certifié il y a 1 an:
Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Grade
Traction pronation x9 + 12kg 119.5kg +10.5kg
Curl barre droite ou coudée x9 45kg 57.5kg +1.5kg
Curl marteau x10 20kg 26.5kg Ø
Poids de corps: 81kg (+0kg)
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