Fermer X
22.3
MariusIII Certifié il y a 8 mois:
Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Grade
Soulevé de terre jambes tendues x10 120kg 160kg -56kg
Développé couché x10 90kg 120kg +8.5kg
Développé incliné x8 80kg 99kg +3.5kg
Back Squat x11 90kg 124.5kg +8.5kg
Over Head Press x13 40kg 57.5kg -2.5kg
Poids de corps: 80kg (-9kg)
Réagir (0)
Vous devez être connecté pour publier une réaction.

Réactions associées au pointage (0):