Courbe d'évolution de MariusIII pour l'exercice Over Head Press
1RM (kg)
Classement de MariusIII pour l'exercice Over Head Press
- Classement dernière performence: 22/ 34
- Classement meilleur performence: 14/34
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 17/34
Historique des performances de MariusIII pour l'exercice Over Head Press
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x13 | 40kg | 57.5kg | -2.5kg | il y a 7 mois | |
| x10 | 45kg | 60kg | -1.5kg | il y a 2 ans | |
| x2 | 60kg | 61.5kg | -2.5kg | il y a 2 ans | |
| x9 | 50kg | 64kg | +4kg | il y a 3 ans | |
| x7 | 50kg | 60kg | +2kg | il y a 3 ans | |
| x6 | 50kg | 58kg | Ø | il y a 3 ans | |
| x6 | 50kg | 58kg | Ø | il y a 3 ans | |
| x6 | 50kg | 58kg | +2kg | il y a 3 ans | |
| x5 | 50kg | 56kg | +3.5kg | il y a 3 ans | |
| x3 | 50kg | 52.5kg | +1kg | il y a 3 ans | |
| x11 | 37.5kg | 51.5kg | Ø | il y a 3 ans |
