Fermer X
27.5
fosteur49 Certifié il y a 7 mois:
Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Grade
Développé couché haltères x10 30kg 40kg +1kg
Développé couché incliné haltères x6 26kg 30kg -4.5kg
Back Squat x6 75kg 87kg +6kg
Poids de corps: 70kg (+0kg)
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