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Statistiques des performances de fosteur49 pour l'exercice Développé couché haltères

Courbe d'évolution de fosteur49 pour l'exercice Développé couché haltères

1RM (kg)

Classement de fosteur49 pour l'exercice Développé couché haltères

  • Classement dernière performence: 280/ 109
  • Classement meilleur performence: 280/109
  • Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 280/83

Historique des performances de fosteur49 pour l'exercice Développé couché haltères

Charge RépétitionsReps 1RM Gain Date Grade
15kg x 12 21.5kg Ø il y a 1 semaine
15kg x 12 21.5kg Ø il y a 1 semaine
17.5kg x 8 21.5kg Ø il y a 4 semaines
15kg x 12 21.5kg Ø il y a 1 mois