Fermer X
8.7
Mathi Certifié il y a 5 mois:
Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Grade
Curl barre droite ou coudée x15 28kg 40kg Ø
Curl marteau x14 16kg 23kg +3kg
Développé couché x10 52kg 69kg +8kg
Poids de corps: 55kg (+0kg)
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