Courbe d'évolution de Mathi pour l'exercice Curl marteau
1RM (kg)
Classement de Mathi pour l'exercice Curl marteau
- Classement dernière performence: 18/ 44
- Classement meilleur performence: 18/44
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 42/44
Historique des performances de Mathi pour l'exercice Curl marteau
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x10 | 20kg | 26.5kg | +3.5kg | il y a 2 mois | |
| x14 | 16kg | 23kg | +3kg | il y a 4 mois | |
| x16 | 14kg | 20kg | Ø | il y a 5 mois | |
| x16 | 14kg | 20kg | +6kg | il y a 5 mois | |
| x23 | 10kg | 14kg | Ø | il y a 7 mois |
