Courbe d'évolution de Mathi pour l'exercice Développé couché
1RM (kg)
Classement de Mathi pour l'exercice Développé couché
- Classement dernière performence: 45/ 49
- Classement meilleur performence: 45/49
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 47/49
Historique des performances de Mathi pour l'exercice Développé couché
RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
---|---|---|---|---|---|
x 15 | 36kg | 51.5kg | +8.5kg | il y a 3 semaines | |
x 20 | 30kg | 43kg | Ø | il y a 1 mois |