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14.7
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Mathi n'a pas encore renseigné sa description.
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- Grade: Lambda
- Score global: 14.7
- Classement: 32/44
- PDC -8
- Age: Non précisé
- Sexe: Homme ♂
- Ville: Fleurus
- Amis: 0
- Popularité: 294pts
- Poids de corps: 60kg
- Taille: 168cm - mensurations
- Body-fat: Non précisé
- Rythme cardiaque: Non précisé
- Alimentation: Non précisé
- Tabac: Jamais
- Alcool: Jamais
- Fil d'actu musclé de Mathi :
-
14.7
Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Grade Développé couché x 10 64kg 85kg +5kg Développé couché haltères x 10 28kg 37kg +2.5kg -
14.1
Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Grade Développé couché x 10 60kg 80kg +5.5kg Traction pronation x 15 Ø 86kg Ø -
10.1
Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Grade Curl marteau x 10 20kg 26.5kg +3.5kg Développé couché x 10 56kg 74.5kg +5.5kg Développé couché haltères x 12 24kg 34.5kg Ø -
8.7
Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Grade Curl barre droite ou coudée x 15 28kg 40kg Ø Curl marteau x 14 16kg 23kg +3kg Développé couché x 10 52kg 69kg +8kg -
7.8
Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Grade Curl marteau x 16 14kg 20kg Ø -
7.8
Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Grade Curl marteau x 16 14kg 20kg +6kg -
7.8
Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Grade Développé couché x 10 46kg 61kg +9.5kg -
6.8
Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Grade Développé couché x 15 36kg 51.5kg +8.5kg -
6.8
Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Grade Curl barre droite ou coudée x 18 28kg 40kg Ø -
3.7
Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Grade Développé couché x 20 30kg 43kg Ø -
3.7
Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Grade Curl marteau x 23 10kg 14kg Ø Développé couché incliné haltères x 23 16kg 23kg Ø Pompes x 20 Ø Ø Ø Ø
- Performances réalisées
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Equilibre
4 Cette valeur indique l'équilibre et doit être la plus proche de 0. :
Jambes Pectoraux Dos Biceps Epaules Triceps
Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Date Grade Curl marteau x 10 20kg 26.5kg il y a 1 mois Développé couché x 10 64kg 85kg il y a 1 jour Traction pronation x 15 Ø 86kg il y a 2 semaines
- 0 Evolution du physique
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- Evolution du score global
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Score
- 294pts Badges
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- 7546/8105 Classement général (afficher ):
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