![]() |
33.1
|
Exercice | RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Grade | |
---|---|---|---|---|---|---|
Back Squat | x1 | 180kg | 180kg | Ø | ||
Soulevé de terre | x1 | 180kg | 180kg | Ø | ||
Développé couché | x1 | 110kg | 110kg | Ø | ||
Over Head Press | x1 | 70kg | 70kg | Ø |
Vous devez être connecté pour publier une réaction.