Fermer X

24.6
Ariku Certifié il y a 7 ans:
Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Grade
Back Squat x12 110kg 158.5kg Ø
Traction pronation x20 Ø 101.5kg Ø
Développé couché x12 51kg 73.5kg Ø
Over Head Press x12 36kg 51.5kg Ø
Dips x30 Ø 101.5kg Ø
Poids de corps: 62kg
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