Courbe d'évolution de Ariku pour l'exercice Over Head Press
1RM (kg)
Classement de Ariku pour l'exercice Over Head Press
- Classement dernière performence: 26/ 37
- Classement meilleur performence: 26/37
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 26/37
Historique des performances de Ariku pour l'exercice Over Head Press
RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
---|---|---|---|---|---|
x 12 | 40kg | 53kg | -1.5kg | il y a 6 ans | |
x 12 | 38kg | 54.5kg | +3kg | il y a 6 ans | |
x 12 | 36kg | 51.5kg | Ø | il y a 6 ans |