Courbe d'évolution de Ariku pour l'exercice Développé couché
1RM (kg)
Classement de Ariku pour l'exercice Développé couché
- Classement dernière performence: 62/ 88
- Classement meilleur performence: 62/88
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 62/88
Historique des performances de Ariku pour l'exercice Développé couché
RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
---|---|---|---|---|---|
x10 | 65kg | 86.5kg | +0.5kg | il y a 7 ans | |
x12 | 60kg | 86kg | +12.5kg | il y a 7 ans | |
x12 | 51kg | 73.5kg | Ø | il y a 7 ans |