Fermer X
34.8
Gristache Certifié il y a 5 mois:
Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Grade
Développé couché haltères x12 45kg 64.5kg +8kg
Tractions supination x8 + 15kg 116.5kg +18.5kg
Poids de corps: 79kg (+4kg)
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