Fermer X
35.9
Gristache Certifié il y a 3 mois:
Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Grade
Développé incliné x12 80kg 115kg Ø
Développé couché x2 120kg 123kg -3.5kg
Développé couché prise serrée x10 80kg 106.5kg Ø
Over Head Press x10 60kg 80kg +19kg
Poids de corps: 79kg (+0kg)
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