Fermer X
49.1
Shinoa Certifié il y a 1 mois:
Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Grade
Over Head Press x6 72.5kg 84kg +2.5kg
Développé assis aux haltères x5 32.5kg 36.5kg +4kg
Développé couché incliné haltères x12 32kg 46kg +6kg
Soulevé de terre x8 120kg 149kg +1kg
Poids de corps: 93kg (+0kg)
Réagir (0)
Vous devez être connecté pour publier une réaction.

Réactions associées au pointage (0):