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Statistiques des performances de Shinoa pour l'exercice Over Head Press

Courbe d'évolution de Shinoa pour l'exercice Over Head Press

1RM (kg)

Classement de Shinoa pour l'exercice Over Head Press

  • Classement dernière performence: 7/ 38
  • Classement meilleur performence: 3/38
  • Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 4/38

Historique des performances de Shinoa pour l'exercice Over Head Press

RépétitionsReps Charge 1RM Gain Date Grade
x 5 67.5kg 75.5kg +2.5kg il y a 6 mois
x 5 65kg 73kg -2.5kg il y a 6 mois
x 6 65kg 75.5kg +6kg il y a 6 mois
x 8 56kg 69.5kg +1.5kg il y a 7 mois
x 8 55kg 68kg -5kg il y a 7 mois
x 5 65kg 73kg -5.5kg il y a 8 mois
x 5 70kg 78.5kg Ø il y a 11 mois
x 5 70kg 78.5kg -14kg il y a 11 mois
x 6 80kg 92.5kg +14kg il y a 1 an
x 5 70kg 78.5kg +11.5kg il y a 1 an
x 6 58kg 67kg -13kg il y a 1 an
x 1 80kg 80kg +7kg il y a 1 an
x 10 55kg 73kg Ø il y a 1 an
x 10 55kg 73kg Ø il y a 1 an
x 10 55kg 73kg +1kg il y a 1 an
x 12 50kg 72kg -1kg il y a 1 an
x 5 65kg 73kg -2.5kg il y a 1 an
x 6 65kg 75.5kg +2.5kg il y a 1 an
x 5 65kg 73kg Ø il y a 1 an
x 5 65kg 73kg Ø il y a 1 an
x 5 65kg 73kg +3kg il y a 1 an
x 5 62.5kg 70kg +3.5kg il y a 1 an
x 10 50kg 66.5kg -3.5kg il y a 1 an
x 5 62.5kg 70kg -5.5kg il y a 1 an
x 6 65kg 75.5kg +2.5kg il y a 1 an
x 5 65kg 73kg -1kg il y a 1 an
x 3 70kg 74kg -9kg il y a 1 an
x 10 62.5kg 83kg +13.5kg il y a 1 an
x 6 60kg 69.5kg -3.5kg il y a 1 an
x 5 65kg 73kg +2kg il y a 1 an
x 8 57.5kg 71kg -0.5kg il y a 2 ans
x 3 67.5kg 71.5kg Ø il y a 2 ans
x 3 67.5kg 71.5kg -5kg il y a 2 ans
x 10 57.5kg 76.5kg +3.5kg il y a 2 ans
x 5 65kg 73kg -1kg il y a 2 ans
x 3 70kg 74kg +1kg il y a 2 ans
x 10 55kg 73kg +0.5kg il y a 2 ans
x 6 62.5kg 72.5kg +1kg il y a 2 ans
x 3 67.5kg 71.5kg +2kg il y a 2 ans
x 6 60kg 69.5kg +1kg il y a 2 ans
x 3 65kg 68.5kg -1.5kg il y a 2 ans
x 10 52.5kg 70kg +0.5kg il y a 2 ans
x 6 60kg 69.5kg +3kg il y a 2 ans
x 10 50kg 66.5kg -2kg il y a 2 ans
x 3 65kg 68.5kg +2kg il y a 2 ans
x 10 50kg 66.5kg +3.5kg il y a 2 ans
x 10 47.5kg 63kg -3.5kg il y a 2 ans
x 6 57.5kg 66.5kg +0.5kg il y a 2 ans
x 3 62.5kg 66kg +3kg il y a 2 ans
x 10 47.5kg 63kg -0.5kg il y a 2 ans
x 6 55kg 63.5kg +3.5kg il y a 2 ans
x 10 45kg 60kg Ø il y a 2 ans
x 10 45kg 60kg +1kg il y a 2 ans
x 5 52.5kg 59kg -1kg il y a 2 ans
x 10 45kg 60kg -16.5kg il y a 2 ans
x 5 68kg 76.5kg +1kg il y a 3 ans
x 5 67.5kg 75.5kg Ø il y a 3 ans
x 5 67.5kg 75.5kg Ø il y a 3 ans
x 5 67.5kg 75.5kg -1kg il y a 3 ans
x 10 57.5kg 76.5kg Ø il y a 3 ans
x 10 57.5kg 76.5kg -20.5kg il y a 3 ans
x 12 67.5kg 97kg +21.5kg il y a 3 ans
x 12 52.5kg 75.5kg Ø il y a 3 ans
  • 3/38 Classement
  • Classement par record
  • 1er: Alyssa ( 1RM : 120kg )
  • 2ème: Meyourn ( 1RM : 120kg )
  • 3ème: PecBrah ( 1RM : 93kg )
  • 4ème: Ploomator ( 1RM : 84kg )
  • 5ème: Axel12313 ( 1RM : 81kg )
  • 6ème: Axel12313 ( 1RM : 79.5kg )
  • 7ème: Babat ( 1RM : 74.5kg )
  • 8ème: LeFappeur ( 1RM : 68kg )
  • 9ème: LeFappeur ( 1RM : 66kg )
  • 10ème: LeFappeur ( 1RM : 63.5kg )
  • 11ème: LeFappeur ( 1RM : 62kg )
  • 12ème: Lifaye ( 1RM : 61.5kg )
  • 13ème: mat1x ( 1RM : 60kg )
  • 14ème: BackBro ( 1RM : 58kg )
  • 15ème: Heytam ( 1RM : 57.5kg )
  • 16ème: StoneColdKiller ( 1RM : 51kg )
  • 17ème: yhdm ( 1RM : 50.5kg )
  • 18ème: Kaio ( 1RM : 50kg )
  • 19ème: Cds ( 1RM : 49.5kg )
  • 20ème: Wolf ( 1RM : 49.5kg )
  • 21ème: magicfishfood ( 1RM : 46.5kg )
  • 22ème: ElCelestino ( 1RM : 46.5kg )
  • 23ème: Aurelien85 ( 1RM : 45kg )
  • 24ème: Monsieur ( 1RM : 40kg )
  • 25ème: bilbaroud ( 1RM : 36kg )
  • 26ème: Rachitix ( 1RM : 32kg )
  • 27ème: Rachitix ( 1RM : 30kg )
  • 28ème: Cmalx ( 1RM : 29kg )
  • 29ème: Virginievl ( 1RM : 28.5kg )
  • 30ème: DingoLaBulle ( 1RM : 26.5kg )
  • 31ème: Rachitix ( 1RM : 25kg )
  • 32ème: Rachitix ( 1RM : 24kg )
  • 33ème: Rachitix ( 1RM : 21.5kg )
  • 34ème: Rachitix ( 1RM : 21.5kg )
  • 35ème: Rachitix ( 1RM : 20kg )
  • 36ème: Gauthier42 ( 1RM : 17kg )
  • 37ème: DingoLaBulle ( 1RM : 15.5kg )
  • 38ème: Rachitix ( 1RM : 10.5kg )