Fermer X
5.8
KirkHammer Certifié il y a 7 ans:
Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Grade
Développé couché haltères x10 22.5kg 30kg +1kg
Rowing barre x10 45kg 60kg +27kg
Back Squat x10 55kg 73kg +20kg
Développé assis aux haltères x10 12kg 16kg Ø
Poids de corps: 65.8kg (+0kg)
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