Courbe d'évolution de KirkHammer pour l'exercice Back Squat
1RM (kg)
Classement de KirkHammer pour l'exercice Back Squat
- Classement dernière performence: 51/ 58
- Classement meilleur performence: 50/58
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 50/58
Historique des performances de KirkHammer pour l'exercice Back Squat
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 10 | 60kg | 80kg | +7kg | il y a 6 ans | |
| x 10 | 55kg | 73kg | +20kg | il y a 6 ans | |
| x 10 | 40kg | 53kg | -33.5kg | il y a 6 ans | |
| x 10 | 65kg | 86.5kg | Ø | il y a 6 ans | |
| x 10 | 65kg | 86.5kg | +11kg | il y a 6 ans | |
| x 6 | 65kg | 75.5kg | +6kg | il y a 6 ans | |
| x 6 | 60kg | 69.5kg | Ø | il y a 6 ans |
