Fermer X
31.9
Kuntbrah Certifié il y a 7 ans:
Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Grade
Développé couché incliné haltères x11 27kg 37kg +2.5kg
Développé couché x4 75kg 81.5kg +2.5kg
Développé couché haltères x10 30kg 40kg +0.5kg
Barre au front x12 20kg 28.5kg +8.5kg
Poids de corps: 80kg (+0kg)
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