Courbe d'évolution de Kuntbrah pour l'exercice Développé couché haltères
1RM (kg)
Classement de Kuntbrah pour l'exercice Développé couché haltères
- Classement dernière performence: 36/ 50
- Classement meilleur performence: 25/50
Historique des performances de Kuntbrah pour l'exercice Développé couché haltères
RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
---|---|---|---|---|---|
x4 | 34kg | 37kg | -3.5kg | il y a 7 ans | |
x6 | 35kg | 40.5kg | +3.5kg | il y a 7 ans | |
x10 | 28kg | 37kg | -3kg | il y a 7 ans | |
x10 | 30kg | 40kg | Ø | il y a 7 ans | |
x10 | 30kg | 40kg | +0.5kg | il y a 7 ans | |
x8 | 32kg | 39.5kg | +8kg | il y a 7 ans | |
x12 | 22kg | 31.5kg | -10kg | il y a 7 ans | |
x11 | 30kg | 41.5kg | Ø | il y a 7 ans |