Courbe d'évolution de Kuntbrah pour l'exercice Développé couché incliné haltères
1RM (kg)
Classement de Kuntbrah pour l'exercice Développé couché incliné haltères
- Classement dernière performence: 11/ 24
- Classement meilleur performence: 11/24
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 11/24
Historique des performances de Kuntbrah pour l'exercice Développé couché incliné haltères
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 12 | 28kg | 40kg | +8kg | il y a 6 ans | |
| x 10 | 24kg | 32kg | Ø | il y a 6 ans | |
| x 10 | 24kg | 32kg | -4kg | il y a 6 ans | |
| x 12 | 25kg | 36kg | -1kg | il y a 6 ans | |
| x 11 | 27kg | 37kg | +2.5kg | il y a 6 ans | |
| x 10 | 26kg | 34.5kg | +1kg | il y a 6 ans | |
| x 8 | 27kg | 33.5kg | +3.5kg | il y a 6 ans | |
| x 10 | 22.5kg | 30kg | Ø | il y a 6 ans |
