Fermer X
5.7
Geoffrey Certifié il y a 7 ans:
Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Grade
Curl incliné x12 5kg 7kg Ø
Développé incliné x7 30kg 36kg -1kg
Soulevé de terre x5 50kg 56kg +11kg
Back Squat x5 35kg 39kg +5.5kg
Poids de corps: 58kg (+0kg)
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