Courbe d'évolution de Geoffrey pour l'exercice Back Squat
1RM (kg)
Classement de Geoffrey pour l'exercice Back Squat
- Classement dernière performence: 52/ 53
- Classement meilleur performence: 51/53
Historique des performances de Geoffrey pour l'exercice Back Squat
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 9 | 40kg | 51kg | -9kg | il y a 3 ans | |
| x 7 | 50kg | 60kg | Ø | il y a 4 ans | |
| x 10 | 45kg | 60kg | +7kg | il y a 4 ans | |
| x 10 | 40kg | 53kg | +9.5kg | il y a 4 ans | |
| x 8 | 35kg | 43.5kg | -5.5kg | il y a 4 ans | |
| x 4 | 45kg | 49kg | +4kg | il y a 4 ans | |
| x 5 | 40kg | 45kg | -4kg | il y a 4 ans | |
| x 6 | 42.5kg | 49kg | +1.5kg | il y a 4 ans | |
| x 5 | 42.5kg | 47.5kg | +1.5kg | il y a 4 ans | |
| x 4 | 42.5kg | 46kg | +1kg | il y a 4 ans | |
| x 5 | 40kg | 45kg | Ø | il y a 4 ans | |
| x 5 | 40kg | 45kg | +3kg | il y a 4 ans | |
| x 5 | 37.5kg | 42kg | Ø | il y a 4 ans | |
| x 5 | 37.5kg | 42kg | Ø | il y a 4 ans | |
| x 5 | 37.5kg | 42kg | Ø | il y a 4 ans | |
| x 5 | 37.5kg | 42kg | +5kg | il y a 4 ans | |
| x 8 | 30kg | 37kg | -17kg | il y a 4 ans | |
| x 12 | 37.5kg | 54kg | +12kg | il y a 4 ans | |
| x 5 | 37.5kg | 42kg | +3kg | il y a 5 ans | |
| x 5 | 35kg | 39kg | -4.5kg | il y a 5 ans | |
| x 8 | 35kg | 43.5kg | +4.5kg | il y a 5 ans | |
| x 5 | 35kg | 39kg | +5.5kg | il y a 5 ans | |
| x 5 | 30kg | 33.5kg | Ø | il y a 5 ans |
