Fermer X
41.5
JSN Certifié il y a 7 ans:
Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Grade
Soulevé de terre jambes tendues x9 100kg 128.5kg +4.5kg
Front Squat x8 83kg 103kg +3.5kg
Over Head Press x8 40kg 49.5kg Ø
Poids de corps: 81kg (+0kg)
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