Fermer X
27.1
Reaprock Certifié il y a 7 ans:
Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Grade
Développé couché x10 72.5kg 96.5kg +3.5kg
Rowing menton x10 40kg 53kg +10kg
Back Squat x10 60kg 80kg -3kg
Développé assis aux haltères x10 12kg 16kg Ø
Pompes x30 Ø Ø Ø Ø
Poids de corps: 75.2kg (+0kg)
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