Fermer X
72.8
Ekim Certifié il y a 6 ans:
Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Grade
Traction pronation x12 + 15kg 144kg Ø
Développé assis aux haltères x12 32kg 46kg Ø
Développé incliné x13 80kg 115kg Ø
Développé couché incliné haltères x12 40kg 57.5kg +0.5kg
Poids de corps: 85kg (+0kg)
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