Fermer X
73.3
Ekim Certifié il y a 6 ans:
Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Grade
Soulevé de terre jambes tendues x8 160kg 198.5kg -3kg
Développé assis aux haltères x9 36kg 46kg Ø
Rowing menton x12 60kg 86kg +3kg
Front Squat x8 100kg 124kg -4.5kg
Over Head Press x8 60kg 74.5kg -2.5kg
Poids de corps: 87kg (+0kg)
Réagir (0)
Vous devez être connecté pour publier une réaction.

Réactions associées au pointage (0):