Fermer X
53.7
Vincentkne67 Certifié il y a 6 ans:
Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Grade
Traction pronation x6 + 20kg 132kg +2kg
Dips x5 + 42.5kg 153.5kg -5kg
Tractions supination x5 + 20kg 128kg -6kg
Développé couché incliné haltères x9 35kg 45kg +2kg
Poids de corps: 94kg (+1kg)
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