Fermer X
32.4
Friitche Certifié il y a 6 ans:
Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Grade
Traction pronation x12 Ø 113.5kg +4.5kg
Barre au front x12 28kg 40kg +1.5kg
Développé couché prise serrée x12 55kg 79kg +3kg
Poids de corps: 79kg (+0kg)
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