Fermer X

41.4
maximus Certifié il y a 7 ans:
Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Grade
Soulevé de terre x7 170kg 204kg Ø
Développé couché x4 110kg 120kg Ø
Dips x5 + 32kg 148.5kg Ø
Over Head Press x3 70kg 74kg Ø
Back Squat x5 130kg 146kg Ø
Traction pronation x3 + 10kg 116.5kg Ø
Pompes x30 Ø Ø Ø Ø
Poids de corps: 100kg
Réagir (0)
Vous devez être connecté pour publier une réaction.

Réactions associées au pointage (0):