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  • 55.7
     maximus
  • Description:
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    Inscrit il y a 7 ans
  • - Grade: Alpha
    - Score global: 55.7
    - Classement: Non classé
    - Age: Non précisé
    - Sexe: Homme ♂
    - Ville: Non précisé
    - Amis: 0
    - Popularité: 1566pts
    - Poids de corps: 100kg
    - Taille: Non précisé - mensurations
    - Body-fat: Non précisé
    - Rythme cardiaque: Non précisé
    - Alimentation: Non précisé
    - Tabac: Non précisé
    - Alcool: Non précisé
  • Fil d'actu musclé de maximus :
  • 55.7
    maximus Certifié il y a 7 ans:
    Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Grade
    Dips x10 + 32kg 176kg +27.5kg
    Over Head Press x1 100kg 100kg +26kg
    Développé couché x10 105kg 140kg +20kg
    Soulevé de terre x1 210kg 210kg +6kg
    Front Squat x10 110kg 146.5kg Ø
    Traction pronation x5 + 10kg 123.5kg +7kg
    Back Squat x5 140kg 157.5kg +11.5kg
    Pompes x50 Ø Ø +20 Ø
    Poids de corps: 100kg (+0kg)
    Réagir (0)
  • 41.4
    maximus Certifié il y a 7 ans:
    Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Grade
    Soulevé de terre x7 170kg 204kg Ø
    Développé couché x4 110kg 120kg Ø
    Dips x5 + 32kg 148.5kg Ø
    Over Head Press x3 70kg 74kg Ø
    Back Squat x5 130kg 146kg Ø
    Traction pronation x3 + 10kg 116.5kg Ø
    Pompes x30 Ø Ø Ø Ø
    Poids de corps: 100kg
    Réagir (0)
  • Performances réalisées
  • Vous n'avez actuellement effectué aucun exercices au cours des 2 derniers mois permettant de calculer votre score.
    Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Date Grade
    Dips x10 + 32kg 176kg il y a 7 ans
    Over Head Press x1 100kg 100kg il y a 7 ans
    Développé couché x10 105kg 140kg il y a 7 ans
    Soulevé de terre x1 210kg 210kg il y a 7 ans
    Front Squat x10 110kg 146.5kg il y a 7 ans
    Traction pronation x5 + 10kg 123.5kg il y a 7 ans
    Back Squat x5 140kg 157.5kg il y a 7 ans
    Pompes x50 Ø Ø il y a 7 ans Ø
    Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Date Grade
    Traction pronation x5 + 10kg 123.5kg +7kg il y a 7 ans
    Over Head Press x1 100kg 100kg +26kg il y a 7 ans
    Dips x10 + 32kg 176kg +27.5kg il y a 7 ans
    Développé couché x10 105kg 140kg +20kg il y a 7 ans
    Soulevé de terre x1 210kg 210kg +6kg il y a 7 ans
    Back Squat x5 140kg 157.5kg +11.5kg il y a 7 ans
    Front Squat x10 110kg 146.5kg Ø il y a 7 ans
    Pompes x50 Ø Ø +20 il y a 7 ans Ø
  • 0 Evolution du physique
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  • Evolution du score global
  • Score
  • 1566pts Badges
  • 56
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  • 158/8235 Classement général (afficher ):
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