25.9

nicomousse il y a 4 ans:

Exercice		RépétitionsReps	Charge	1RM	Gain	Grade
Développé couché haltères		x 8	35kg	43.5kg	+4.5kg
Traction pronation		x 13	Ø	92kg	+2.5kg

Poids de corps: 64kg (+0kg)

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