Courbe d'évolution de nicomousse pour l'exercice Développé couché haltères
1RM (kg)
Classement de nicomousse pour l'exercice Développé couché haltères
- Classement dernière performence: 10/ 18
- Classement meilleur performence: 10/18
Historique des performances de nicomousse pour l'exercice Développé couché haltères
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 8 | 35kg | 43.5kg | +4.5kg | il y a 5 ans | |
| x 7 | 32.5kg | 39kg | Ø | il y a 5 ans |
