Fermer X

36.6
Celestin34 Certifié il y a 7 ans:
Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Grade
Rowing barre x8 90kg 111.5kg +6kg
Back Squat x6 130kg 151kg -5.5kg
Développé assis aux haltères x8 30kg 37kg Ø
Curl barre droite ou coudée x9 35kg 45kg -1.5kg
Poids de corps: 84.5kg (+1.5kg)
Réagir (0)
Vous devez être connecté pour publier une réaction.

Réactions associées au pointage (0):