Courbe d'évolution de Celestin34 pour l'exercice Développé assis aux haltères
1RM (kg)
Classement de Celestin34 pour l'exercice Développé assis aux haltères
- Classement dernière performence: 10/ 51
- Classement meilleur performence: 10/51
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 10/51
Historique des performances de Celestin34 pour l'exercice Développé assis aux haltères
RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
---|---|---|---|---|---|
x8 | 32kg | 39.5kg | +2.5kg | il y a 7 ans | |
x8 | 30kg | 37kg | +1kg | il y a 7 ans | |
x7 | 30kg | 36kg | -1kg | il y a 7 ans | |
x8 | 30kg | 37kg | Ø | il y a 7 ans | |
x10 | 28kg | 37kg | Ø | il y a 7 ans |