Fermer X

36.1
hurrikaani Certifié il y a 6 ans:
Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Grade
Soulevé de terre jambes tendues x3 140kg 148kg Ø
Développé assis aux haltères x10 27.2kg 36kg +4kg
Développé couché haltères x10 26kg 34.5kg Ø
Back Squat x10 70kg 93kg +7kg
Poids de corps: 77kg (+0kg)
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