Courbe d'évolution de hurrikaani pour l'exercice Développé couché haltères
1RM (kg)
Classement de hurrikaani pour l'exercice Développé couché haltères
- Classement dernière performence: 137/ 69
- Classement meilleur performence: 87/69
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 137/39
Historique des performances de hurrikaani pour l'exercice Développé couché haltères
| Charge | RépétitionsReps | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| 27.2kg | x 10 | 36kg | -4kg | il y a 1 mois | |
| 30kg | x 10 | 40kg | +7kg | il y a 4 mois | |
| 25kg | x 10 | 33kg | -1.5kg | il y a 4 mois | |
| 26kg | x 10 | 34.5kg | Ø | il y a 5 mois |