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Statistiques des performances de hurrikaani pour l'exercice Développé assis aux haltères

Courbe d'évolution de hurrikaani pour l'exercice Développé assis aux haltères

1RM (kg)

Classement de hurrikaani pour l'exercice Développé assis aux haltères

  • Classement dernière performence: 34/ 157
  • Classement meilleur performence: 34/157
  • Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 34/121

Historique des performances de hurrikaani pour l'exercice Développé assis aux haltères

Charge RépétitionsReps 1RM Gain Date Grade
29.5kg x 10 39kg +3kg il y a 5 jours
27.2kg x 10 36kg +4kg il y a 1 semaine
24kg x 10 32kg +4kg il y a 2 semaines
22kg x 9 28kg +1.5kg il y a 1 mois
20kg x 10 26.5kg +2.5kg il y a 2 mois
18kg x 10 24kg -2.5kg il y a 3 mois
20kg x 10 26.5kg +5.5kg il y a 9 mois
16kg x 10 21kg Ø il y a 11 mois
16kg x 10 21kg Ø il y a 1 an