Fermer X
33.5
Freegod Certifié il y a 6 ans:
Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Grade
Soulevé de terre x1 150kg 150kg +5kg
Curl marteau x12 17.5kg 25kg +3.5kg
Over Head Press x5 45kg 50.5kg +3kg
Poids de corps: 90kg (+2kg)
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