Courbe d'évolution de Freegod pour l'exercice Over Head Press
1RM (kg)
Classement de Freegod pour l'exercice Over Head Press
- Classement dernière performence: 7/ 17
- Classement meilleur performence: 7/17
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 9/17
Historique des performances de Freegod pour l'exercice Over Head Press
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 1 | 72.5kg | 72.5kg | +2.5kg | il y a 2 ans | |
| x 1 | 70kg | 70kg | +4.5kg | il y a 2 ans | |
| x 4 | 60kg | 65.5kg | +0.5kg | il y a 2 ans | |
| x 1 | 65kg | 65kg | +9kg | il y a 6 ans | |
| x 5 | 50kg | 56kg | Ø | il y a 6 ans | |
| x 5 | 50kg | 56kg | +3kg | il y a 6 ans | |
| x 5 | 47.5kg | 53kg | Ø | il y a 6 ans | |
| x 5 | 47.5kg | 53kg | +2.5kg | il y a 6 ans | |
| x 5 | 45kg | 50.5kg | +3kg | il y a 6 ans | |
| x 5 | 42.5kg | 47.5kg | Ø | il y a 6 ans |
