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Statistiques des performances de Freegod pour l'exercice Curl marteau

Courbe d'évolution de Freegod pour l'exercice Curl marteau

1RM (kg)

Classement de Freegod pour l'exercice Curl marteau

  • Classement dernière performence: 77/ 154
  • Classement meilleur performence: 77/154
  • Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 77/123

Historique des performances de Freegod pour l'exercice Curl marteau

Charge RépétitionsReps 1RM Gain Date Grade
17.5kg x 12 25kg +3.5kg il y a 4 jours
17.5kg x 8 21.5kg +3kg il y a 1 semaine
14kg x 10 18.5kg Ø il y a 10 mois