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Statistiques des performances de Freegod pour l'exercice Curl marteau

Courbe d'évolution de Freegod pour l'exercice Curl marteau

1RM (kg)

Classement de Freegod pour l'exercice Curl marteau

  • Classement dernière performence: 107/ 75
  • Classement meilleur performence: 59/75
  • Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 59/30

Historique des performances de Freegod pour l'exercice Curl marteau

Charge RépétitionsReps 1RM Gain Date Grade
17.5kg x 8 21.5kg -3.5kg il y a 5 mois
17.5kg x 12 25kg +3.5kg il y a 6 mois
17.5kg x 8 21.5kg +3kg il y a 6 mois
14kg x 10 18.5kg Ø il y a 1 an