Fermer X
20.8
Newfagzz il y a 6 ans:
Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Grade
Dips x10 + 15kg 126.5kg +16.5kg
Développé couché x5 70kg 78.5kg -8kg
Développé couché incliné haltères x22 9kg 13kg -14kg
Poids de corps: 80kg (+0kg)
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