Courbe d'évolution de Newfagzz pour l'exercice Développé couché
1RM (kg)
Classement de Newfagzz pour l'exercice Développé couché
- Classement dernière performence: 262/ 178
- Classement meilleur performence: 209/178
Historique des performances de Newfagzz pour l'exercice Développé couché
| Charge | RépétitionsReps | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| 70kg | x 6 | 81kg | +2.5kg | il y a 1 semaine | |
| 70kg | x 5 | 78.5kg | -8kg | il y a 2 semaines | |
| 65kg | x 10 | 86.5kg | +3kg | il y a 1 mois | |
| 65kg | x 9 | 83.5kg | -2.5kg | il y a 1 mois | |
| 60kg | x 12 | 86kg | +6kg | il y a 1 mois | |
| 60kg | x 10 | 80kg | Ø | il y a 2 mois |