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Statistiques des performances de Newfagzz pour l'exercice Développé couché

Courbe d'évolution de Newfagzz pour l'exercice Développé couché

1RM (kg)

Classement de Newfagzz pour l'exercice Développé couché

  • Classement dernière performence: 262/ 178
  • Classement meilleur performence: 209/178

Historique des performances de Newfagzz pour l'exercice Développé couché

Charge RépétitionsReps 1RM Gain Date Grade
70kg x 6 81kg +2.5kg il y a 1 semaine
70kg x 5 78.5kg -8kg il y a 2 semaines
65kg x 10 86.5kg +3kg il y a 1 mois
65kg x 9 83.5kg -2.5kg il y a 1 mois
60kg x 12 86kg +6kg il y a 1 mois
60kg x 10 80kg Ø il y a 2 mois