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23.2 Gabslechien il y a 6 jours:

Exercice		Charge	RépétitionsReps	1RM	Gain	Grade
Soulevé de terre		105kg	x 6	122kg	-11kg
Traction pronation		Ø	x 17	93.5kg	Ø
Back Squat		100kg	x 5	112.5kg	Ø
Pompes		Ø	x 60	Ø	+10	Ø

Poids de corps: 65kg (+0kg)

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