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Statistiques des performances de Gabslechien pour l'exercice Back Squat

Courbe d'évolution de Gabslechien pour l'exercice Back Squat

1RM (kg)

Classement de Gabslechien pour l'exercice Back Squat

  • Classement dernière performence: 154/ 90
  • Classement meilleur performence: 154/90

Historique des performances de Gabslechien pour l'exercice Back Squat

Charge RépétitionsReps 1RM Gain Date Grade
100kg x 5 112.5kg Ø il y a 1 semaine
100kg x 5 112.5kg +14.5kg il y a 2 semaines
90kg x 4 98kg -6.5kg il y a 10 mois
90kg x 6 104.5kg +3.5kg il y a 1 an
90kg x 5 101kg +3kg il y a 1 an
90kg x 4 98kg -1kg il y a 1 an
80kg x 8 99kg +6.5kg il y a 1 an
80kg x 6 92.5kg -7.5kg il y a 1 an
75kg x 10 100kg +15.5kg il y a 1 an
80kg x 3 84.5kg Ø il y a 1 an
80kg x 3 84.5kg +3kg il y a 1 an
75kg x 4 81.5kg -11.5kg il y a 1 an
70kg x 10 93kg +40kg il y a 1 an
40kg x 15 53kg -21.5kg il y a 1 an
60kg x 8 74.5kg Ø il y a 1 an