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Statistiques des performances de Gabslechien pour l'exercice Traction pronation

Courbe d'évolution de Gabslechien pour l'exercice Traction pronation

1RM (kg)

Classement de Gabslechien pour l'exercice Traction pronation

  • Classement dernière performence: 197/ 57
  • Classement meilleur performence: 174/57

Historique des performances de Gabslechien pour l'exercice Traction pronation

Charge RépétitionsReps 1RM Gain Date Grade
Ø x 17 93.5kg Ø il y a 1 an
Ø x 16 93.5kg -5.5kg il y a 1 an
Ø x 17 99kg +7.5kg il y a 1 an
+ 10kg x 6 91.5kg -7.5kg il y a 1 an
Ø x 13 99kg Ø il y a 1 an
Ø x 13 99kg +1kg il y a 2 ans
Ø x 13 98kg Ø il y a 2 ans
Ø x 13 98kg +4.5kg il y a 2 ans
Ø x 12 93.5kg +7kg il y a 2 ans
Ø x 10 86.5kg -7kg il y a 2 ans
Ø x 12 93.5kg Ø il y a 2 ans